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頸肩腰腿痛,上班族的通病就貼趙俊峰膏藥

作者:好膏藥 點擊數:157 更新時間:2020/10/29 9:54:00     + 字體大小 -

缺乏運動長期姿勢不良被認為是導致我們現代人頸肩腰腿痛的重要原因,經常性脖子肩膀難受、腰疼、膝蓋不適等問題也成為困擾我們的頑疾。
    哪些是被認為損害脊柱的不良姿勢?1、低頭看手機:低頭姿勢會給頸椎帶來比較大的負擔。當頭部低至60度時,頸椎承受的重量為34.4公斤,相當于給頸椎掛上了兩個超級大西瓜。2、不良伏案姿態:伏案工作低頭幅度可能不如看手機,但伏案工作會帶來別的問題頭部前探:為了看清屏幕,我們會不自主讓頭距離屏幕更近,導致頭部前探,這樣頭部就難以保持在中立位,同樣會導致頸椎壓力增加;聳肩:工作時胳膊肘得架在桌子上,由于桌椅高度不合適,往往會聳肩導致頸肩部肌肉長期緊張,得不到舒張,肌肉彈性下降,僵硬強直;含胸:低頭看屏幕加之手臂始終放在身體前面,勢必導致上半身出現含胸,久而久之無法保持上背部挺直,引發駝背這一連鎖反應;3、坐姿欠佳:由于大部分職業人群都采用坐姿工作,如果坐姿不佳,顯然不利于脊柱健康,臀部沒有完全坐滿椅子坐墊、背部不習慣靠或者斜靠在椅背上,弓背,軀干側屈都是常見的不良坐姿。4、葛優躺:葛優躺是我們平時躺著看電視、休息的常用姿勢,為什么大家都葛優躺?因為覺得很放松啊,但葛優躺時,身體重量集中于腰椎,導致腰椎壓力增加。5、蹺二郎腿:蹺二郎腿時,當一條腿搭上另一條腿時,負重腿部(特別是膝關節部位)所受的壓力增大了,同時,上面那條腿背側所受壓力也顯著增大。這會導致局部受壓。當兩條腿交叉在一起并且肌肉處于持續收縮狀態時,腿部、會陰部位的散熱減少產熱增多,導致局部溫度上升,不利于男性健康。
    不良姿勢從生物力學角度而言,的確容易傷害脊柱,因為總是維持固定姿勢,容易導致幾方面問題,包括局部壓力增加;某些肌肉長時間處于緊張收縮狀態;某些肌肉則長時間處于離心性拉長狀態,久而久之導致肌肉緊張失衡、不良體態等等。趙俊峰膏藥貼于體表的刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的。同時藥物在患處通過皮膚滲透達皮下組織,在局部產生藥物濃度的相對優勢,從而發揮較強的藥理作用。此外,因趙俊峰膏藥痛可貼中有些刺激性強的藥物,強刺激通過神經反射,可以調節肌體功能促進抗體形成,提高人體免疫力。藥物穿通皮膚及黏膜后,經過血管或淋巴管進入體循環,也可產生全身性藥物作用。

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